Декабрь - волшебное время для того, чтобы осмыслить свой год и свою жизнь и настроиться на следующий год. Предлагаю список вопросов, ответьте на них искренне и письменно. И тогда это может стать вашим диалогом с Самостью и движением к себе.
1. Назовите 5 людей, которые больше всего повлияли на вас в этом году. Вспомните их, ощущения, которые вас с ними связывают.
2. Назовите несколько самых ярких моментов в этом году. 3 самых позитивных и 3 негативных, например.
3. Я могла/мог бы не сделать, но я сделала/сделал...
Порадуйтесь за то, что вы таки сделали.
4. На что похож этот год: какая ваша метафора? Какой у него цвет? Какое чувство?
5. Какие выводы вы делаете для себя по итогам года? Какое послание в жизнь несёт этот год?
6. Что отпустите, оставите в прошлом и не возьмёте с собой в следующий год?
7. Какой вопросы задали бы, если встретились бы с мудрецом,согласным с вами поговорить? (Или, может, вы хотите задать вопрос Деду Морозу?)
8. За что и кому вы благодарны в этом году?
9. Я искренне думаю, что ... И дальше напишите что-то, что правда для вас, даже если вы вели/говорили иначе.
10. Чему хотите посвятить следующий год?
П.С. если у вас есть свои вопросы, делитесь 😍
