Метафорические карты очень хорошо показывают динамику в психическом. Допустим, полгода назад вам досталась карта. Вы ее запомнили, почувствовали ее, как-то назвали ее для себя, проговорили, какой вы, как карта связана с вашей ситуацией.
Прошло время, вы смотрите на ту самую карту и понимаете: Той проблемы уже нет. Вы изменились. Или: ничего принципиально не изменилось, всё идёт по второму кругу.
Помню, как в 2016м, что ли, ходила на одну конференцию. Мне вытащили две карты, что-то, что для меня было про агрессора и жертву, если в общих чертах. Я сразу поняла, про какую это ситуацию (меня один человек собирался обмануть. Я как будто это знала, но не хотела признавать, считай, подставила себя. Я поместила в эту ситуацию свой внутренний конфликт). Две карты встретились, как две мои части, и как я с этим человеком, и произошла целая история. Но сейчас я бы не к них просмотрела, как на далёкое, не особо актуальное мне прошлое.
Можно сравнивать старые и новые фотки, а можно сравнивать образы психического: метафорические карты, сны тогда и сейчас, продукты творчества.
Подумала: подойдут ли музыкальные, художественные вкусы? Наверное, подойдут, если есть контакт с ощущением: какая я была? Как это было про меня? Как отражалось в моей жизни? А что сейчас?
Если хотите, могу вытащить вам карту. Выберите число от 1 до 54. Там будет человек, лицо. И вы можете подумать:
Если это ваша субличность (то есть, часть), то какая?
Что он/она чувствует? Чего хочет?
Что скрывает? Как вы проживаете эту часть или гоните от себя?
Что хочется сказать ему/ей?
