Статья рассказывает о том, что забота о себе не всегда помогает, если внутри что-то очень болит и активно подавляется. В таком случае значимая часть энергии уходит на обслуживание травмы. Также автор говорит о сопротивлении и том, что не все умеют принимать заботу. Важно замечать, куда уходит энергия, чтобы не расплекаться впустую.